Clik here to view.
Beste maaltijdvervangers: zó val je verantwoord af met maaltijdvervangende...
Zelfs als je er nog nooit één hebt geprobeerd, heb je inmiddels vast gehoord van shakes die vol zitten met alle voedingsstoffen die je nodig hebt. In plaats van een maaltijd te bereiden en ingrediënten...
View ArticleEen soepdieet: werkt dat wel echt?
Je krijgt je jeans nog maar net dicht en dat ene truitje zit plots een beetje te strak. Misschien heb jij jezelf de afgelopen periode lekker laten gaan en het is het nu tijd geworden om aan de noodrem...
View ArticleHet ketogeen dieet
In de jaren 20 van de vorige eeuw was het een belangrijke epilepsie behandeling voor kinderen. Zo’n 100 jaar later mogen we daar nog diabetes type 2 aan toevoegen, een aanvullende dieet behandeling...
View ArticleKomkommer dieet: effectief of komkommer & kwel?
De komkommer, sinds de jaren 60 ontzettend populair in Nederland. De komkommer is vanuit India met onze Romeinse rivalen Europa binnengewandeld. Echter, pas toen we achter glas konden telen is hij in...
View ArticleWerkt het Cambridge Dieet / 1 op 1 Dieet?
Het Cambridge dieet. Hoewel de naam wellicht anders laat denken, moeten we helaas het tegenovergestelde concluderen. Het is géén dieet van Beef Wellingtons, Fish & Chips of scones. Bij het...
View ArticleZetmeelarm dieet: wat is het en is het gezond?
De Hollandse ‘cuisine’, een lekker bordje stamppot of een heerlijke gehaktbal met wat aardappelen en bruine bonen. We binden onze sauzen het liefst met onze allemansvriend ‘Maizena’ en maken het af met...
View ArticleDash dieet
Heb je last van een hoge bloeddruk en vind je het moeilijk om dit aan te pakken? Dan kan een verandering in je dieet de oplossing bieden. Verschillende soorten diëten en de bijhorende, soms ietwat...
View ArticleIs het carnivoor dieet iets voor mij?
Het carnivoor dieet, ook wel bekend als het vleesdieet, is een dieet dat zich focust op het eten van vlees en optioneel ook andere dierlijke producten, zoals vis, schaal- en schelpdieren, eieren en...
View ArticleAfvallen in de overgang
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar het kan gepaard gaan met verschillende uitdagingen, waaronder ook gewichtsveranderingen. Veel vrouwen ervaren tijdens de overgang...
View ArticleDe opkomst van longevity: streven naar een lang en gezond leven
We hopen allemaal dat we oud mogen worden, maar we willen het liefst ook zo gezond en vitaal mogelijk blijven. Hoewel we ouder worden niet tegen kunnen houden, is er wel heel veel dat we kunnen doen om...
View ArticleClik here to view.
Victoza afvallen
Victoza, ook bekend onder de naam liraglutide, is een geneesmiddel dat oorspronkelijk is ontwikkeld voor de behandeling van type 2-diabetes. In de afgelopen jaren is het echter steeds meer onder de...
View ArticleClik here to view.
Saxenda afvallen
Het verliezen van gewicht is voor velen een voortdurende strijd, en met de groeiende vraag naar effectieve oplossingen hebben verschillende medicijnen hun intrede gedaan op de markt. Saxenda, een...
View ArticleClik here to view.
Ozempic: de waarheid achter het hypemiddel voor gewichtsverlies
Het gebruik van Ozempic, een geneesmiddel voor mensen met type 2-diabetes, heeft recent veel aandacht gekregen, vooral vanwege de mogelijke effecten op gewichtsverlies. Terwijl sommige mensen het zien...
View ArticleClik here to view.
5 Tips om Af te Vallen met Shakes tijdens de Feestdagen: Zo Hou Je het Leuk...
De feestdagen staan voor de deur, en dat betekent gezelligheid, lekker eten en soms ook een flinke uitdaging als je bezig bent met afvallen. Geen zorgen! Met de juiste mindset en slimme tips kun je...
View ArticleZo houd jij je goede voornemens vol!
De jaarwisseling is achter de rug en veel mensen starten het nieuwe jaar met frisse goede voornemens. Een van de populairste voornemens is om gezonder te eten, meer te bewegen en die overtollige kilo’s...
View ArticleClik here to view.
Mijn succesverhaal! Wat een fantastisch gevoel om in de spiegel te kijken,...
Hoi allemaal, ik zal mij even kort voorstellen: Ik ben Simone, 48 jaar oud en moeder van twee geweldige kinderen. Naast mijn gezin werk ik parttime als secretaresse. Mijn dagen zijn druk en eerlijk is...
View ArticleClik here to view.
Afvallen in de Overgang: Het Kán Wél – Met de Kracht van Plantaardige Shakes!
De overgang – de fase in je leven die vaak gepaard gaat met hormonale veranderingen, opvliegers, nachtelijk zweten én… een toename van gewicht. Veel vrouwen denken dat afvallen tijdens de overgang...
View Article“Summer bodies are made in winter!”
Lente in zicht: tijd om aan de slag te gaan voor je zomerfiguur! De winter is bijna voorbij, en dat betekent maar één ding: de lente staat voor de deur! De zon komt weer tevoorschijn, de dagen worden...
View ArticleClik here to view.
Succesvol Be-Slank ervaring van Samantha
Mijn succesverhaal…. Toen ik mijn relatie verbrak en er alleen voor kwam te staan met mijn 3 kinderen heb ik besloten het roer om te gooien. Ik woog 112,5 kg en was zwaar ongelukkig met mijzelf....
View ArticleClik here to view.
Zijn de shakes geschikt bij lactose-intolerantie of glutenallergie?
Regelmatig krijgen we bij Be-Slank de vraag: “Kan ik jullie shakes ook gebruiken als ik een lactose-intolerantie heb?” Of: “Zit er gluten in?” En heel begrijpelijk, want als je gevoelig bent voor...
View Article